Achtsamkeitstraining im Waldviertel

Archiv und Rückmeldungen zum
“Achtsamkeitstraining im Waldviertel”

Im Folgenden sind vergangene Veranstaltungen und die Rückmeldungen von Teilnehmerinnen und Teilnehmern zu finden, um Einblicke in mein Tun zu erhalten. Hier gibt es Informationen zu aktuellen Veranstaltungen und hier geht es direkt zum Veranstaltungsarchiv.

Rückmeldungen der Teilnehmer*innen zum Achtsamkeitstraining im Waldviertel

„Herzlichen Dank für diesen nährenden Start in den Tag und den gelungenen Rahmen. Das war sehr schön, so in den Tag geführt zu werden – das Bild des Berges und Gelassenheit nehme ich mit. Wo kann ich deine Meditationen außerhalb des Summits weiter erleben?“ (TN-Stimmen im Rahmen der Morgenpraxis des Pioneers of Change Online Summit 2023).

„Es war eine wunderbare, neue Erfahrung. Ich muss jeden Morgen Übungen machen, normalerweise ist da ein „Muss“ – das ist heute nicht da gewesen. Herzlichen Dank für deine Zugewandtheit, Lukas!“ (TN-Stimmen im Rahmen der Morgenpraxis des Pioneers of Change Online Summit 2023).

„Ich möchte dir gerne rückmelden, dass ich von deinen Abenden generell sehr beeindruckt bin, wie stimmig du die Themen vermittelst. Wie du ja weißt, ist es mir leider nicht immer möglich dabei zu sein, doch die Abende, an denen ich dann doch dabei sein kann, genieße ich umso mehr.“ (H., Übungsgruppe 2022)

„Der MBSR Kurs war für mich ein weiterer Stein auf meinem Weg. Ich habe gelernt mich abzugrenzen. Es ist auf einmal leichter auch auf mich zu schauen und nicht nur auf alle anderen Sachen zu konzentrieren. Ich bin seit dem eine viel ruhigere und ausgeglichene Frau.” (M., MBSR Kurs 2022)

„Danke nochmal für den MBSR-Kurs, ich bin gerade wieder verstärkt dabei meine neuen Synapsen zu trainieren. Du hast mir doch echt vermittelt, dass es eigentlich wenig braucht. Nur etwas das jeder von uns schon hat.” (M., MBSR Kurs 2022)

„Die Gelassenheits-Übungen haben mich dabei unterstützt, die eigenen Probleme ein wenig aus der Distanz zu betrachten und auch unter einem anderen Blickwinkel zu sehen. Konkret war das auch in der Kommunikation mit der Lebenspartnerin sehr hilfreich. Herzlichen Dank, Herr Schlosser.“
(P., Männerberatung 2022)

„Wir können uns glücklich schätzen, einen Achtsamkeits-Trainer mit Ihren Qualitäten im Waldviertel regional vor Ort zu haben. Es war beeindruckend, wieviel Herzlichkeit in Ihrem Vortrag zu spüren war.“
(G., Vortrag Hotel Sole-Felsen-Bad Gmünd, 2022)

„Heilsamer Raum mit ganz viel Herz in welchem viel Heilsames wachsen kann.“
(A., Wald4tel Retreat 2022)

„Lieber Lukas! Nochmal vielen Dank für das geniale Wochenende 🙂 Wir werden gern wieder mal bei einem Wochenende mit euch mitmachen.“
(A.+H., Wald4tel Retreat 2022)

„Lieber Herr Schlosser, Danke für die Ruhe, die Sie ausstrahlen und die hilfreichen Alltags-Übungen. Das hat mich sehr unterstützt.“
(G., Männerberatung 2022)

„Als Achtsamkeits-Coach im Firmensetting schafft es Lukas Schlosser durch die Verbindung des Meditationstrainings und seiner langjährigen Erfahrung als Manager, genau dort anzusetzen, wo es am Notwendigsten ist, um die Praxis der Achtsamkeit in den (Berufs-)Alltag integrieren zu können.“
(Mag. Christian Frey, Teamleiter bei FFG, Coachee 2021/2022)

„Lieber Lukas, lieber Klaus! Ich danke euch nochmals für die Organisation und Durchführung des Wald4tel Retreats. War eine großartige Erfahrung. Bin gerne wieder nächstes Jahr dabei.“ (H., Wald4tel Retreat 2021)

„Ich bin sehr dankbar für dieses wunderbare Wald4tel Retreat Wochenende, habe mich schon lange nicht mehr so relaxed und leicht gefühlt wie nach diesen 3 Tagen meditieren und Stille halten. Es ist auch die Art und Weise wie Klaus und Lukas uns durch das Seminar begleitet haben – mit viel Humor, Lachen, Feinsinnigkeit und Offenheit. Danke, das hat so gut getan.” (M., Wald4tel Retreat 2021)

„Für mich war dieses Wochenende eine neue Erfahrung der Achtsamkeit. Ich habe erfahren, wie wichtig es ist sich selbst zu spüren und wahrzunehmen. Die Teilnehmer waren alle sehr nett, ich bin dankbar, dass ich sie kennenlernen durfte. Wie ihr zwei das Seminar geleitet habt, war sowieso großartig. Danke nochmals!” (J., Wald4tel Retreat 2021)

„Diese Tage am Wald4tel-Retreat waren wunder-wunderschön. Ich habe seither jeden Tag ca. 10 Minuten meditiert. Das ist ein schöner Beginn. Danke!” (I., Wald4tel Retreat 2021)

„Der MBSR Kurs hat mir sehr gutgetan. Ich habe gelernt, dass wir uns jederzeit entscheiden können innezuhalten und neutral wahrzunehmen, was jetzt genau passiert in unserem Inneren in genau diesem Moment. Dadurch nimmt man starken Emotionen mitunter ihre zerstörerische Kraft und kann eine Situation völlig neu betrachten und somit anders mit ihr umgehen. Alles in allem habe ich sehr wertvolle Handwerkszeuge für ein erfüllenderes Erleben im Alltag mitbekommen, dafür bin ich sehr dankbar. Es hat mich sehr gefreut, dich kennenzulernen!” (M., MBSR Kurs 2021)

„Im MBSR Kurs durfte ich alltagstaugliche Methoden kennenlernen, mehr im Hier und Jetzt zu leben. Das erfüllt mein Leben mit Dankbarkeit, Zufriedenheit und Freude.”
(E., MBSR Kurs 2021)

„Was das Üben betrifft, habe ich leider noch keinen Rhythmus gefunden. […] Für die Achtsamkeit im Alltag allerdings wurde mein Bewusstsein durch den Kurs “Kraft-Tankstelle für Männer” unter deiner Leitung spürbar geschärft. Ich möchte daher die Unterstützung durch die gemeinsame Übungsgruppe gerne in Anspruch nehmen, um am Thema dran zu bleiben.“ (H., 2020)

„Als Errungenschaft aus den Abenden der Kraft-Tankstelle habe ich schon einmal ein Morgenritual etabliert, das heißt nach dem Aufstehen als erstes 15 Minuten Atem-Meditation […], wobei ich beobachte, dass der Geist sehr weit herumschweift und ich ihn immer wieder ‚einfangen‘ und zum Atem zurückholen ‚muss‘. Diese Morgenmeditation […] empfinde ich als guten Start.“ (T., 2020)

„Für mich hast du ab der ersten Sekunde, ab der ich den Raum betreten habe, Ruhe ausgestrahlt und das war für mich sofort ansteckend – du erzählst nicht nur irgendwas sondern lebst es auch spürbar vor (am besten ging das natürlich vor Ort). Durch das Üben in der Gruppe, wo es eine Leichtigkeit war bei mir selbst anzukommen, gelingt es nun auch alleine, im Alltag immer besser.“ (D., 2020)

„Danke für die lehrreichen Übungsabende mit einem guten Mix aus gut dargestelltem Theorieinput und wertvollen praktischen Übungen. Seither gelingt es mir meinen Alltag achtsamer zu gestalten.” (V., 2020)

„Ich bin dankbar, in den letzten 6 Wochen ein gutes Handwerkszeug für mein emotionales (Er)leben kennengelernt zu haben. Es war für mich unglaublich spannend, viele verschiedene Übungen auszuprobieren und zu spüren, was sich da im Körper tut. Wertvoll für mich war auch der Austausch mit den anderen Kursteilnehmern. Ich möchte vor allem auch dir, Lukas, danken, für die liebevolle Begleitung sowohl im virtuellen als auch im realen “Raum”. (E., 2020)

„Super Seminartag gestern! Nochmals VIELEN Dank für den harmonischen, bestens geplanten, hilfreichen, … gestrigen Tag.” (M., 2020)

„Mir geht es besser seit unserem gemeinsamen Achtsamkeits-Wochenende. Ich schaffe es momentan ganz gut, mit meinen Ängsten umzugehen […]. Danke auch für unser offenes Gespräch. Es hat mich wieder mal beruhigt, mit meinen ‘Problemen’ nicht alleine zu sein.” (H., 2020)

„Ich bedanke mich herzlichst für deine guten Impulse, die Gespräche und die Begleitung durch das Wochenende. Alles Liebe & vielleicht bis bald wieder!” (C., 2020)

„Ich fand das Projekt zum Thema Achtsamkeit sehr spannend und interessant, da ich mir vorher nichts Konkretes unter dem Begriff ,,Achtsamkeit“ vorstellen konnte. Außerdem fand ich den Mix zwischen Theorie und den praktischen Übungen sehr gut. Weiters habe ich gelernt, dass man auch kurze Achtsamkeitsübungen super in den Alltag einbauen kann.” (Schülerin, 2020)

„Mir persönlich hat das Projekt zum Thema Achtsamkeit sehr gut gefallen. Ich denke es ist […] wichtig, dass einem bewusst wird, dass man in jeder Alltagssituation eine kleine Achtsamkeitsübung einbauen kann. Zudem glaube ich, dass aus solchen kurzen Übungen, wie ein bewusster Atemzug in einer stressigen Situation oder eine kurze Meditation vor dem Schlafen gehen zu einer Alltagsroutine werden können. Abschließend werde ich versuchen, solche kurzen Rituale in meinen Alltag zu integrieren, da ich denke, dass bereits kleine Übungen dabei helfen können, bewusster mit sich selbst und seinem Leben umzugehen.” (Schülerin, 2020)

Online Workshop – Reihe

Men.Return
Mann-Sein in einer Welt der Krisen – eine Entdeckungsreise

Di, 25. Oktober bis 06. Mai 2023
in Kooperation mit den Pioneers of Change

Nach 5 – 10.000 Jahren der Dominanz des gesellschaftlichen Betriebssystems “Patriarchat” finden sich nicht nur die Männer gerade inmitten einer Welt der Krisen wieder. Programme dieses Betriebssystems, wie Ungleichheit, Unterdrückung, Zerstörung, Wachstum ohne Rücksicht auf Verluste werden im öffentlichen Diskurs oft als typisch “männliche” Programme bezeichnet, bis hin zu dem, dass von `toxischer Männlichkeit´ gesprochen wird.

Wir wollen individuell/biografisch sowie kollektiv/systemisch forschen, wie Schritte zur Hin- und Rückkehr zu einer Männlichkeit, die sowohl wild und kraftvoll als auch weise und liebevoll ist, gestaltet sein können. Ausgebucht!

Rückmeldungen der Teilnehmer*innen zum Achtsamkeitstraining im Waldviertel

Online Workshop – Reihe

8-Wochen-Kurs

Business-Workshop (hybrid)

Online Info-Abend

Online Info-Abend

Veranstaltungsarchiv “Achtsamkeitstraining im Waldviertel”

8-Wochen-Kurs – hybrid

Vortrag

Webinar

Vortrag

Vortrag

Business Workshop

Online Info-Abend

Workshop

4-Tages Retreat – Save the Date

8-Wochen-Kurs

Tages-Workshop

Tages-Workshop

Vortrag

8-Wochen-Kurs

Online-Übungsabend

Vortrag

Vortrag

6-Wochen-Kurs

8-Wochen-Kurs

Wochenend-Workshop

Tages-Workshop

Info-Abend

4-Tages-Workshop

Wochenend-Workshop

Wochenend-Retreat

4-Tages Retreat

Übungsgruppe

Online Übungsgruppe

Übungsgruppe

Tages-Workshop

8-Wochen-Kurs

Tages-Workshop

Online-Übungsgruppe

4-Tages-Workshop

6-Wochen-Kurs

Tages-Workshop

Info-Abend