Lukas Schlosser
Über mich
Als glücklicher Vater eines Sohnes lebe ich in der Nähe von Zwettl im Waldviertel. Ich bin ausgebildeter Informatiker und war über 20 Jahre als Führungskraft in unterschiedlichen Bereichen der Privatwirtschaft tätig.
Im Jahr 2018 habe ich nach größeren persönlichen Umbrüchen die unterstützende Kraft regelmäßiger Meditationspraxis kennengelernt und mein Leben neu ausgerichtet. Im Rahmen des Hochschullehrgangs „Achtsamkeit in Bildung, Beratung und Gesundheitswesen“ habe ich mich in meiner Masterarbeit intensiv mit dem Thema „Männer und Achtsamkeit“ auseinandergesetzt und anschließend die Ausbildung zum zertifizierten MBSR-Trainer (Mindfulness Based Stress Reduction) über das IAS Bedburg absolviert. Anfang 2026 habe ich schließlich das Gewerbe zum Psychosozialen Berater mit Achtsamkeits- und kunsttherapeutischem Schwerpunkt angemeldet mit dem Ziel, Menschen in herausfordernden Lebenssituationen professionell zu begleiten und sie in ihrer persönlichen Entwicklung zu stärken.
Bereits seit Sommer 2020 bin ich Inhaber und Geschäftsführer von Achtsamkeitstraining und Unternehmensberatung Lukas Schlosser e.U und biete Trainings für Einzelpersonen ebenso wie Gruppen und Unternehmen an. Begonnen hat alles mit der Entwicklung der „Kraft-Tankstelle“ – ein Achtsamkeitstraining im Waldviertel, dass dabei unterstützt, mit belastenden Situationen konstruktiver umzugehen. In meinen Trainings gebe ich auch ganz offen Einblicke in meinen eigenen Entwicklungsprozess und meine persönlichen Erfahrungen, wie mich diese Jahrhunderte alte Praxis in meinem Alltag unterstützt und meine Gesundheit, Lebenskraft und Gelassenheit gestärkt hat.
Weiters arbeite ich als Partner für den Verein zb – zentrum für beratung, training, entwicklung in der Männerberatung im arbeitsmarktpolitischen Kontext und unterstütze das Team der pioneers of change als Kursleiter, Moderator und Männer-Coach.
„Wenn der Wind der Veränderung weht, bauen die einen Mauern und die anderen Windmühlen.“
Aus China
DI Lukas Schlosser MSc
Psychosozialer Berater
Trainer für Achtsamkeit, Resilienz und Stresskompetenz
Als glücklicher Vater eines Sohnes lebe ich in der Nähe von Zwettl im Waldviertel. Ich bin ausgebildeter Informatiker und war über 20 Jahre als Führungskraft in unterschiedlichen Bereichen der Privatwirtschaft tätig.
Im Jahr 2018 habe ich nach größeren persönlichen Umbrüchen die unterstützende Kraft regelmäßiger Meditationspraxis kennengelernt und mein Leben neu ausgerichtet. Im Rahmen des Hochschullehrgangs „Achtsamkeit in Bildung, Beratung und Gesundheitswesen“ habe ich mich in meiner Masterarbeit intensiv mit dem Thema „Männer und Achtsamkeit“ auseinandergesetzt und anschließend die Ausbildung zum zertifizierten MBSR-Trainer (Mindfulness Based Stress Reduction) über das IAS Bedburg absolviert. Anfang 2026 habe ich schließlich das Gewerbe zum Psychosozialen Berater mit Achtsamkeits- und kunsttherapeutischem Schwerpunkt angemeldet mit dem Ziel, Menschen in herausfordernden Lebenssituationen professionell zu begleiten und sie in ihrer persönlichen Entwicklung zu stärken.
Bereits seit Sommer 2020 bin ich Inhaber und Geschäftsführer von Achtsamkeitstraining und Unternehmensberatung Lukas Schlosser e.U und biete Trainings für Einzelpersonen ebenso wie Gruppen und Unternehmen an. Begonnen hat alles mit der Entwicklung der „Kraft-Tankstelle“ – ein Achtsamkeitstraining im Waldviertel, dass dabei unterstützt, mit belastenden Situationen konstruktiver umzugehen. In meinen Trainings gebe ich auch ganz offen Einblicke in meinen eigenen Entwicklungsprozess und meine persönlichen Erfahrungen, wie mich diese Jahrhunderte alte Praxis in meinem Alltag unterstützt und meine Gesundheit, Lebenskraft und Gelassenheit gestärkt hat.
Weiters arbeite ich als Partner für den Verein zb – zentrum für beratung, training, entwicklung in der Männerberatung im arbeitsmarktpolitischen Kontext und unterstütze das Team der pioneers of change als Kursleiter, Moderator und Männer-Coach.
„Wenn der Wind der Veränderung weht, bauen die einen Mauern und die anderen Windmühlen.“
Aus China
Lukas Schlosser
Über mich
DI Lukas Schlosser MSc
Psychosozialer Berater
Trainer für Achtsamkeit, Resilienz und Stresskompetenz
Die Idee hinter “Sein genügt” – Achtsamkeitstraining im Waldviertel
Unsere Gesellschaft lebt in einer Zeit, in der Entspannung und innerliches zur Ruhe kommen nicht mehr selbstverständlich sind. Wir sind Tag für Tag unzähligen Reizen und Stressoren ausgesetzt. Auch das generelle Tempo, mit dem wir in der Arbeitswelt und im technologischen Umfeld genauso wie im Bereich der Politik und der Gesellschaft konfrontiert sind, wird zunehmend schneller. Achtsamkeitstraining kann hier eine hilfreiche Unterstützung sein.
Achtsamkeit ist in den letzten zwei Jahrzehnten von einem wissenschaftlichen Randthema zu einem anerkannten und international intensiv beforschten Feld in den unterschiedlichsten Bereichen geworden, u.a. im Bildungsbereich, im Gesundheitswesen, in den Neurowissenschaften, oder im unternehmerischen Umfeld. Zahlreiche fundierte Studien belegen die Wirksamkeit von achtsamkeitsbasierten Interventionen in Hinblick auf mentale und physische Gesundheit und Wohlbefinden. So unterstützen regelmäßige Achtsamkeitsübungen beispielsweise im Umgang mit Stress und unangenehmen Erlebnissen, fördern die Aufmerksamkeits- und Gedächtnisleistung und wirken der Alterung des Gehirns entgegen.
Meine Vision ist es, Menschen dabei zu unterstützen, als Ergänzung zum Alltag des „Tuns“ einen heilsamen Rückzugsort des „Seins“ zu trainieren. Einen (innerlichen) Raum der Stille, in dem es möglich wird mit dem gegenwärtigen Moment bewusst in Kontakt zu kommen. Einen Raum des Innehaltens und Beobachtens, an dem innere Klarheit, Kraft und Gelassenheit wachsen können.
Die heilsame Kraft entdecken, die spürbar wird, wenn die Gedanken zur Ruhe kommen und das „Einfach Sein“ in den Vordergrund tritt – die Wirksamkeit der Erlaubnis erleben, dass jetzt gerade „sein genügt“.
“Die Klangschale als Einladung, die Aufmerksamkeit bewusst auf den gegenwärtigen Moment zu lenken.“
„Oft brauchen wir eine Art offizielle Erlaubnis, ehe wir es wagen, vom Aktionsmodus in den Seinsmodus zu wechseln.“
Jon Kabat-Zinn, Gesund durch Meditation